Onze moderne arbeidswereld zit vol uitdagingen en eisen die van invloed kunnen zijn op een goede gezondheid en productief werk. Van de hele tijd aan een bureau zitten tot oncomfortabele stoelen en tekortkomingen in de werkomgeving, dit alles kan leiden tot letsel en ontevredenheid. Om dit te voorkomen, moet men ervoor zorgen dat de werkomgeving comfortabel en gezond is voor werknemers.
Een waardevolle oplossing die steeds vaker in bedrijven wordt gebruikt, zijn ergonomische stoelen ( BS13 ). Deze stoelen zijn speciaal ontworpen om de impact van ons kantoorwerk te minimaliseren en onze gezondheid en efficiëntie te bevorderen. Maar wat is ergonomie precies en waarom zijn ergonomische stoelen zo belangrijk?
Ergonomie, ook wel human engineering genoemd, gaat over het efficiënt en veilig ontwerpen van objecten voor het menselijk lichaam. Als het om ergonomische stoelen gaat, betekent dit dat ze zijn ontworpen om de dagelijkse stress van ons kantoorwerk tegen te gaan.
Als je op zoek gaat naar ergonomische stoelen, weet je al dat elke dag aan een bureau zitten geen sinecure is. Het kan zowel fysiek als mentaal uitputtend zijn. Maar zijn ergonomische stoelen echt de moeite waard om in te investeren? Laten we eens kijken naar de bewezen voordelen die ze kunnen bieden.
1. Vermindering van pijn in het bovenlichaam
Ergonomische stoelen hebben verschillende verstelmogelijkheden, zoals zithoogte, rugleuningverstelling, lendensteunverstelling, zitdiepte en armleuninghoogte, om er maar een paar te noemen. Deze aanpassingen zijn essentieel voor het bevorderen van een juiste houding, waardoor het risico op letsel en pijn door langdurig zitten wordt verminderd. Een slechte houding kan bijvoorbeeld leiden tot chronische spierverrekkingen, carpaaltunnelsyndroom of rugpijn. Volgens de laatste studies kunnen deze problemen worden verlicht of zelfs vermeden door ergonomische oplossingen te gebruiken. Als de beste stoel om pijn in het bovenlichaam te voorkomen, raden wij de BS10 aan: Comfortabel, volledig verstelbaar, met neksteun en een tijdloos design.
2. Uitlijning van het onderlichaam
Pijn en houdingsproblemen beperken zich niet alleen tot het bovenlichaam. Ongeschikte stoelen kunnen druk uitoefenen op het bekken en de heupen, wat kan leiden tot gevoelloosheid en pijn in de onderrug. Een ergonomische stoel daarentegen ontlast de heupen, zorgt voor een rechtopstaande houding en ondersteunt de onderrug. Dit leidt tot een verbeterde houding, vermindering van pijn en stijfheid en het beëindigen van het constant heen en weer schuiven in de stoel om een comfortabele zithouding te vinden.
3. Geoptimaliseerde prestaties
We hebben ontdekt dat ergonomische stoelen u rechtop en pijnvrij kunnen houden, maar hoe zit het met de extra voordelen? Het blijkt dat een betere zitkwaliteit direct verband houdt met betere prestaties! Studies gepubliceerd in het Journal of Safety Research hebben aangetoond dat het gebruik van ergonomische bureaustoelen de productiviteit met gemiddeld 17% kan verhogen. Naar onze mening is de BS8 de beste stoel voor verbeterde productiviteit: deze stoel is gebouwd om lang mee te gaan en biedt u met zijn verstelmogelijkheden en hoofdsteun langdurig zitcomfort.
4. Verlaag de kosten van verloren werkuren
Op de lange termijn lijken ergonomische stoelen echt vruchten af te werpen als je nadenkt over het terugdringen van het ziekteverzuim. Verschillende studies door de jaren heen hebben hetzelfde bewezen. Het gebruik van ergonomisch meubilair kan leiden tot een aanzienlijke vermindering van het ziekteverzuim. Uit een studie bleek dat het aantal verloren werkdagen met gemiddeld 88% kan worden verminderd, naast een gemiddelde vermindering van 81% in de schadeclaims van werknemers. De beste stoel om de kosten van verloren werkuren te verminderen: de BS10 van FlexiSpot: het ademende zitmateriaal past zich aan de natuurlijke kromming van de wervelkolom aan en zorgt voor urenlang zitcomfort zonder een zweetdruppel te produceren.
5. Verbeterde emotionele werkomgeving
Als u comfortabel en pijnvrij bent, is het een stuk gemakkelijker om gelukkig te zijn op het werk. Het verzorgen van de geestelijke gezondheid is net zo belangrijk als de fysieke aspecten. Studies hebben aangetoond dat kantoren die ergonomisch meubilair gebruiken ook een betere gezondheids- en veiligheidscultuur hebben - met tot 48% minder personeelsverloop en tot 58% minder ziekteverzuim. De BS11Pro is de beste stoel voor een verbeterde emotionele werkomgeving - met alle ergonomische kenmerken en een uitstekende stijl.
6. Bonus - Breng uw bloed in beweging
Het kan moeilijk zijn om regelmatige lichaamsbeweging in uw drukke schema in te passen. Als je geen tijd hebt om actief te blijven, overweeg dan om in plaats daarvan gedurende de dag korte trainingen te doen. Zelfs 5 tot 10 minuten kantooroefeningen kunnen de bloedsomloop 's middags stimuleren en u helpen de middagdip te overwinnen. Je hebt geen fitnessapparatuur nodig - we hebben een aantal kantooroefeningen voor je samengesteld die je meteen kunt proberen met weinig of geen apparatuur.
- Calf raises (kuitspieren trainen) - Ga rechtop staan, houd je stoel of bureau vast en ga op je tenen staan. Laat vervolgens je hielen weer op de grond zakken en herhaal de oefening minstens 10 keer.
- Squats (werkt quads, bilspieren, hamstrings en kern) - Sta rechtop met je voeten op schouderbreedte uit elkaar en handen voor je uit. Laat jezelf zakken totdat je billen de stoel bijna raken, waarbij je knieën in lijn blijven met je tenen. Herhaal de oefening minstens 10 keer of vaker.
- Bureauplank (benadrukt kern en schouders) - Leun tegen het bureau met uw lichaam in een rechte lijn, laat uw ellebogen en onderarmen op het bureau rusten en breng uw handen samen. Houd deze positie minimaal 30 seconden vast.
Wij van FlexiSpot staan altijd tot uw beschikking om u te helpen met alle kwesties met betrekking tot ergonomische stoelen, tafels, enz. en om eventuele vragen over onze producten te beantwoorden. Neem gewoon contact op met ons ondersteuningsteam en aarzel niet. Wij staan graag voor u klaar!
