Ouders spelen een belangrijke rol bij het motiveren van hun kinderen om lichamelijk actief te zijn en bij het aanleren van gezonde gewoonten. In dit artikel kijken we naar verschillende manieren waarop je je kinderen kunt aanmoedigen om te sporten en meer te bewegen.

Het is weer die tijd van het jaar - het back to school seizoen - waarin de opwinding van het leren en de productiviteit een centrale plaats innemen.

We willen dat onze kinderen veel dingen zijn: hardwerkend, goed in het maken van vrienden en vooral gelukkig. Maar er is één ding dat ouders over het hoofd zien als ze bepaalde kwaliteiten bij hun kinderen proberen aan te moedigen, en dat is creativiteit.

Velen van ons hebben last van de negatieve effecten van een sedentaire levensstijl, maar we kunnen er iets aan doen!

Leer hier wat internationale fietsdag inhoudt en hoe jij op 3 juni optimaal gebruik kan maken van de dag, nu ook vanuit huis met onze deskbikes.

Flexibel werken en reizen in het buitenland, zo doe je dat! 

Warmere dagen hebben een directe invloed op je humeur en gedrag.

Het menselijk lichaam is aangepast aan seizoensveranderingen en reageert op daglengte, temperatuur en vochtigheid. Deze veranderingen kunnen ons slaappatroon beïnvloeden en ervoor zorgen dat we ons moe of energiek voelen.