Alle Blogs

Warmere dagen hebben een directe invloed op je humeur en gedrag.

Er is een belangrijk verband tussen de gezondheid van uw gezichtsvermogen en uw schermgebruik. Maar hoe u aan uw bureau zit, is ook belangrijk - en hier kan een ergonomische stoel echt helpen.

Het menselijk lichaam is aangepast aan seizoensveranderingen en reageert op daglengte, temperatuur en vochtigheid. Deze veranderingen kunnen ons slaappatroon beïnvloeden en ervoor zorgen dat we ons moe of energiek voelen.

De beste tips van Flexispot om uw ecologische voetafdruk thuis te verkleinen.

Valentijn staat weer voor de deur. Dat betekent dat de tijd daar is om je geliefde in de watten te leggen. Heb je dit jaar weinig inspiratie? 

Vooral als je een kantoorbaan hebt en het grootste deel van de dag zittend doorbrengt, raden we je aan andere plannen te maken die wat actiever zijn om te voorkomen dat je in een sedentaire levensstijl vervalt. 

Hier zijn enkele eenvoudige stappen die u kunt nemen om uw slaap en dieet te verbeteren. 

Hieronder vindt u enkele tips om uw langeafstandsrelatie sterker dan ooit te maken.

Toch is het voor velen van ons een onvermijdelijk onderdeel van de dag om aan een bureau of achter een computer te zitten.

Over de hele planeet oefenen verschillende culturen enorm verschillende slaapmethoden en -technieken uit, die zich vaak in de loop van honderden jaren hebben ontwikkeld.

Geef uw huis een frisse uitstraling door een of meer kamers in een nieuwe, aantrekkelijke kleur te schilderen

Dressoiralternatieven voor dressoirs helpen u meer ruimte te besparen en tegelijkertijd aan uw opslagbehoeften te voldoen.

Met een aantal kleine aanpassingen kunt u op een gemakkelijke manier uw leven al een stuk gezonder maken.

Een goede nachtrust is een streven voor heel veel mensen.

Slechte slaapkwaliteit kan een enorm negatieve invloed hebben.

Fijne zonnige bestemming om in de herfstvakantie te bezoeken.

Een goede balans vinden tussen kantoor en thuiswerken

Overzicht van de werkzaamheden en taken van een programmeur.

Maar waarom is slaap gunstig? Hoe kan het zowel onze fysieke als mentale gezondheid ondersteunen?

En is er een manier om van je slaapkamer je thuiskantoor te maken zonder de grenzen tussen je persoonlijke en professionele leven te vervagen?

Er zijn enkele gewoonten waar alle goede slapers zich aan houden, en we zullen de geheimen van hun succes onthullen.

Dit zijn de beste manieren om op vakantie tot rust te komen

De stemming die je voor de rest van de dag instelt, kan worden beïnvloed door hoe je wakker wordt in je slaapkamer.

Extreem lage waterstanden in Nederland deze zomer.

Is ergonomie ook belangrijk? Is ergonomie net zo belangrijk als esthetiek? Wat is belangrijker?

De beste vakantiebestemming om volledig uit te kunnen rusten.

Als u al lang uitgekeken bent op dezelfde oude kleur in uw slaapkamer, is het misschien tijd voor verandering.

In de moderne tijd kan je slaapkamer zelfs je kantoor zijn, waar je vanuit huis werkt aan een bureau of op je kaptafel.

Na een intense burn-out en stress op het werk, wil je begrijpelijkerwijs pauze nemen en ontspannen.

Wandelen en fietsen zijn allebei geweldige sporten omdat ze het hele lichaam trainen en het bloed laten stromen. Beide hebben echter hun voor- en nadelen.